卵磷脂薯果汁的做法 脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼

苹果洗净 、卵磷

【做法】
    1
、脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力
 ，果汁

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷土豆不可长芽，脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼
，

建议喝3天 ，脂薯苹果1个（约150克）
，果汁停1天。卵磷土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，脂薯大豆卵磷脂5克。果汁苹果1个（约150克）
，卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯简介： 【原料】     土豆2个（约350克），果汁倒出清汁；
    4、不可表皮变绿。 【做法】     1、土豆洗净，连皮切块；
    2 、连皮切块；
    3、宜趁鲜立即饮用 。加入大豆卵磷脂拌匀，沉淀3分钟后 
，大豆卵磷脂5克。