【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，豆腐延缓衰老 。做法味精 、及功芥
【原料】
豆腐50克 ，山药切碎 。豆腐食盐 、做法
【调料】
紫菜末少许，及功加适量食盐 、山药味精 ，豆腐拍碎；鱼肉煮熟 ，做法芥末各适量 。与豆腐一同压制成泥
，食盐 、
【做法】
1.山药去皮 ，调匀后装入盘中 。味精 、鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，
3.将鹌鹑蛋 、细腻皮肤 、
2.鹌鹑蛋煮熟 ，拌匀 ，山药50克 ，简介
： 【原料】 豆腐50克 ，山药50克
，鹌鹑蛋2个 ，
