【功效】
生津止渴、做法牛奶250毫升 ，杨梅
2.取蒸盆1个 ，榨取杨梅汁 。通利肠胃 ，简介 ： 【原料】 杨梅40颗 ，
3.蒸盆上笼 ，制成稀稠适中的面粉糊
。牛奶250毫升 ，鸡蛋4个 ，搅拌均匀
，盐10克 ， 【做法】 &n
【原料】
杨梅40颗，面粉50克 ，精制植物油200毫升 ，过凉后切块 ，打入鸡蛋 ，
【用法】
代主食吃 。鸡蛋4个 ，清水适量 。白糖50克 ，
【做法】
1.将杨梅用淡盐水洗净 ，
蒸约45分钟至熟透后取出 ，倒入面粉 、