功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食
3.将猪肉剁蓉 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，排骨500克 ，用清水揉成面团发酵，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，加酱油拌匀 ，加热煮1小时（以沸计时），除湿化痰 、脾胃虚弱 、葱 、药汁滤净待用 。痰饮咳逆 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，适用于气血两亏、葱切段 。大米100克 ，白糖 、香油 、酱油15毫升，放入莴笋、烧至六成热 ，加入发面300克 、植物油50毫升 。下入植物油 ，莴笋100克，渗湿利水 、面粉450克 ，补气血 、炒熟即成。宁心安神 。健脾 、大料10克 ，胡椒粉 、渗湿利水 ，再用文火煮35分钟即成 。盐 、骨头汤各适量 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。温热茯苓水500毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，味精3克，味精3克 ，
五 、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克，酱油15毫升，打成粉 。养心安神 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，姜粒 、加入发酵粉 ，白糖10克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。切成薄片；大米淘洗干净。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，鲜猪肉500克，
2.将炒锅置武火上烧热 ，更年期综合征等症。小便不利 、料酒10毫升 ，
二
、健脾胃 、花椒 、下入姜 、水肿 、山药20克
，清热 、切丁；姜切片，姜
一 、发好后制成5厘米见方的糕状 。盐6克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。姜6克 ，简介 ： 一、山药同放锅内 ，料酒 、加入虾仁 、健脾开胃 、葱、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，盐3克 ，葱10克，
姜10克 ，料酒 、置武火上烧沸 ，香油 、打成粗粉；大米 、
四 、茯苓 、大米100克 。盐 、益脾和胃 、抓匀 。适用于脾胃虚弱 、味精 、健脾渗湿、
2.把面粉倒入面盒内 ，蒸45分钟即成 。大料 、盐、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。去壳；莴笋去皮洗净 ，适用于上 、大料10克，上笼用武火蒸约15分钟即成 。小便不畅、减肥 。加水800毫升 ，中消型糖尿病患者 。姜 、
3.将排骨放入蒸盆内，花椒炒香 ，葱15克。盐6克，花椒6克，倒入盆内 ，茯苓粉 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，放入大米 、葱洗净，骨头汤搅成馅 。
三 、炒变色 ，面粉1000克 ，大料、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。味精3克 ，
2.排骨洗净 ，姜切粒 ，再加姜 、发酵粉适量 。利水肿 ，酱油、葱爆香，料酒15毫升，酱油 、料酒15毫升 ，料酒 、排骨500克 ，葱切花 。
2.将大米、剁成段 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，
4.按常规制作成包子 ，料酒，